كيف تحمي نفسك من أمرض الكبد ؟

لكي تحمي نفسك من أمرض الكبد , يجب عليك معرفة اهم الاسباب التى تؤدى إلى إتلاف الكبد وهي ..


الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
--------------- --------------- ---------
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية
7- استهلاك الزيوت غير الصحية
8- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـــــــــــــــــ

تصنيف : اقتباسات علمية